キャベツとブロッコリーと鶏肉の炒めもの レシピ・作り方
材料(二人分人分)
- キャベツ
- 2枚
- ブロッコリー
- 4房
- 鶏肉の缶詰
- 80g
- サラダ油
- 大さじ3
- 酢
- 大さじ1
- オリゴ糖
- 大さじ1杯
作り方
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- 1
- ブロッコリーを熱湯で30秒湯がいたらザルに上げて水気を切る。
-
- 2
- キャベツを一口大にカットする。
-
- 3
- フライパンにサラダ油とキャベツとブロッコリーと鶏肉を入れて中火で2分炒める。
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- 4
- 酢とオリゴ糖を入れて中火で1分炒める。
おいしくなるコツ
酢があいます。
きっかけ
キャベツがあったので。
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