ズッキーニと海老のコンソメ卵炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
味付はシンプルに。卵がふんわり出来ました。
みんながつくった数 2件

材料（３人分）

ズッキーニ（緑・黄色）
全部で３００ｇ
バナメイ海老
９尾
たまご
２個
☆顆粒コンソメ
小さじ3/4
☆塩、黒こしょう
少々
☆しょうゆ
小さじ１
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    バナメイ海老は背わたをとって茹で、殻を剥く
  2. 2
    ズッキーニは厚さ５ミリの半月切りにする
  3. 3
    フライパンに油を熱し、溶いた卵を入れて大きくかき混ぜる

    柔らかめの炒り卵を作り、一度取り出す
  4. 4
    油を少し足し、ズッキーニを入れて柔らかくなるまで炒める
  5. 5
    海老と卵を戻し、☆で味付けする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2018/07/16
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カテゴリ
ズッキーニ炒り卵その他のエビ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/06/26 22:34
mintちゃん✨ズッキーニと、海老玉子炒め✨綺麗に出来ました✨美味しかったです✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございます( ≧∀≦)ノ
あきちゃんで～す
あきちゃんで～すさん、おはようございます♪海老がプリプリで美味しそうですね♪お気に召して頂けてよかったです♪素敵に作っていただきありがとうございました(^-^)

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