バナナとトマトと胡桃のプロテイン入りヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 大さじ3
- ザバスプロテイン（ミルクティ風味） 大さじ1
- バナナを1㎝の輪切りにする 1/2本
- ミニトマトを1/4に切る 2個
- 胡桃 3個
作り方
-
1
胡桃を手で砕いて、フライパンに入れ、弱火～中火で1～2分空炒りする。
-
2
ヨーグルト、プロテイン、バナナ、ミニトマトを軽く混ぜて器に入れ、1をのせて、完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
