高野豆腐とさつまあげ人参の煮物 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
さつま揚げから旨みが出て美味しくできました。

材料（３人分）

高野豆腐
３枚
さつまあげ
３枚
にんじん
３０ｇ
冷凍むき枝豆
３０ｇ
☆水
３００ｃｃ
☆だしの素
小さじ１
☆しょうゆ
大さじ１
☆みりん
大さじ１
☆さとう
小さじ２

作り方

  1. 1
    高野豆腐はたっぷりのぬるま湯につけて戻し水気を絞ってひと口大に切る

    さつま揚げはひと口大に切る

    人参は厚さ３～４ミリの半月切りにする
  2. 2
    フライパンに☆と１を入れ、蓋をし１０分煮る
  3. 3
    枝豆を加え、汁気が少なくなるまで煮る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2018/03/15
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カテゴリ
高野豆腐さつま揚げ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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