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レシピ詳細
【中華ごま】いんげんの中華ごまツナソースかけ☆ レシピ・作り方
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ミニー7015
箸休めに♪
材料(1人分)
いんげん
10本
水
300ml
塩
ひとつまみ
ツナ缶
1/2缶
リケンのノンオイル中華ごま
大さじ1
作り方
1
いんげんを半分に切り、
鍋に水を沸騰させて、塩ひとつまみ加えた中に入れ、中火で2分茹でて皿に盛る。
2
ツナにリケンのノンオイル中華ごまを混ぜ、1にかけて、完成。
3
リケンのノンオイル中華ごまを使いました。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
箸休めに。
公開日:2017/11/05
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いんげん
野菜に合うタレ
ツナ缶
このレシピを作ったユーザ
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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