【中華ごま】いんげんの中華ごまツナソースかけ☆ レシピ・作り方

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ミニー7015
箸休めに♪

材料(1人分)

いんげん
10本
300ml
ひとつまみ
ツナ缶
1/2缶
リケンのノンオイル中華ごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    いんげんを半分に切り、
    鍋に水を沸騰させて、塩ひとつまみ加えた中に入れ、中火で2分茹でて皿に盛る。
  2. 2
    ツナにリケンのノンオイル中華ごまを混ぜ、1にかけて、完成。
  3. 3
    リケンのノンオイル中華ごまを使いました。

きっかけ

箸休めに。

公開日:2017/11/05

関連情報

カテゴリ
いんげん野菜に合うタレツナ缶

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/

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