甘辛梅ちくわの雑穀おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀
-
2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
２合の目盛りまで水を入れ、プラス５０ｃｃの水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米１００ｇを使います
- 3 フライパンに縦半分に切ったちくわと☆を入れ、汁気がなくなるまで炒める
-
4
２を俵型にし、種をとって包丁で叩いた梅を乗せる
-
5
竹輪を乗せ海苔で巻く
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のおにぎり
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
