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茄子とえのきキノコのスープ レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
さっぱりヘルシー
材料(3人分)
なす
1本
えのき
40g
しいたけ
3枚
水
3カップ
☆鶏がらスープの素
小さじ2
☆しょうゆ
小さじ1
☆塩コショウ
少々
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作り方
1
茄子は皮を縞に剥き、厚さ5ミリの半月切りにする。水にさらしアク抜きする
椎茸は石突きをとって薄切りにする
えのきは根元を切り長さを半分に切る
2
鍋に水となすを入れ、柔らかくなるまで煮る
3
えのきと椎茸を加え、柔らかくなったら☆で味付けする
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫の余り野菜で
公開日:2017/08/14
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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