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ピーナッツ風味☆モロヘイヤ納豆 レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
栄養たっぷりモロヘイヤ、ネバネバが夏バテに効果ありそう♪

材料（１人分）

納豆
１パック
モロヘイヤ（栃木県産）
２０ｇ
ピーナッツ粉
小さじ１
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤは柔らかく茹で、冷水にとり水気を絞って細かく叩く
  2. 2
    納豆に付属のタレと辛子、１を入れて混ぜ合わせる

    皿に盛り、ピーナッツ粉を乗せる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食欲のない日でもサラッと食べられるようにモロヘイヤを包丁で細かく叩き滑らかな食感にしました。

きっかけ

あるもので

公開日：2017/07/10
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関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ納豆

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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