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ヤリイカとグレープフルーツのレタスのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
柔らかいヤリイカが美味しい。グレープフルーツが爽やかです。

材料（３人分）

ヤリイカ（ボイルしたもの）
１３０ｇ
グレープフルーツ
1個
レタス
3枚
水菜
３０ｇ
トマト
小2個
市販のフレンチドレッシング
大さじ２
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作り方

  1. 1
    グレープフルーツは外皮、薄皮を取り除き、実だけ取り出す

    やりいかは内臓、軟骨を取り除いて洗い、食べやすい大きさに切る
  2. 2
    食べやすく切ったレタス、水菜、トマト、１を皿に盛りつけ、ドレッシングをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サッパリサラダに

公開日：2017/06/09
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関連情報

カテゴリ
魚介のサラダグレープフルーツいか全般

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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