バナナとミネオラとヨーグルトと牛乳のスムージー＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
- バナナを輪切りにする 1本
- ミネオラを半分に切る 1/2個
- 牛乳 100ml
- プレーンヨーグルト 100ml
- 砂糖きび糖 大さじ1
作り方
-
1
材料をブレンダーに入れ、スイッチを押す。
- 2 1が滑らかなジュース状になったら、完成。
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