雑穀納豆の油揚げ詰め焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマチャンショップの三十雑穀

2. 2

   タマチャンショップの三十雑穀は水に１５分つける。
   
   たっぷりの水に入れ15分茹で水気を切る

3. 3

   納豆に付属のタレと辛子、２を入れて混ぜ合わせる

4. 4

   油揚げの端を切って開き、３を詰め、爪楊枝で口を止める
   
   フライパンで両面こんがりと焼く
   
   食べやすく切り、粗く刻んだ長ネギとかつおぶしを乗せ、しょうゆをかける