肉団子とブロッコリーのトースト レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
肉団子たっぷりが嬉しい♪大好きな肉団子と一緒に野菜も食べちゃおう♪

材料（１人分）

食パン
1枚
市販の冷凍肉団子
4個
ブロッコリー（愛知県産）
３０ｇ
☆ケチャップ
小さじ２
☆オイスターソース
小さじ１
マヨネーズ
小さじ２

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは茹でて1.5ｃｍ大に切る

    肉団子はレンジで1分温め半分に切り、☆を絡める
  2. 2
    食パンに１を乗せマヨネーズをかける

    トースターで6分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ちびっこ大好きな肉団子とブロッコリーを組み合わせました。小さめにカットし濃い目の味付けでブロッコリーを食べやすく。

きっかけ

ぱくぱくベジレシピ

公開日：2017/03/29
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー食パン冷凍食品

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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