アプリで広告非表示を体験しよう

ほうれん草とツナのオーロラトースト レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mint✩（返レポお休み中）
ほうれん草の青臭さもツナで食べやすいですよ。

材料（１人分）

食パン
1枚
ほうれん草（栃木県産）
４０ｇ
ツナ缶
1/2缶
☆マヨネーズ
小さじ２
☆ケチャップ
小さじ１
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ほうれん草は色よく茹で、冷水にとって水気を絞り2ｃｍに切る
  2. 2
    １に油を切ったツナ缶と☆を入れて混ぜ合わせる

    こんがりトーストした食パンに乗せて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草の青臭さをツナとマヨネーズで食べやすく。甘いケチャップを入れてお子様好みの味付にしました。

きっかけ

ぱくぱくベジレシピ

公開日：2017/03/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ほうれん草食パン

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草の人気ランキング

1位 簡単美味♡クリームスープパスタ
2位 ほうれん草とベーコンのクリームグラタン
3位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
4位 簡単でうまい！ほうれん草の卵炒め
5位 じゃがいもとほうれん草のピリ辛中華炒め
6位 食パンで作る！ほうれん草のキッシュ
7位 ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし
8位 定番で美味しい。ほうれん草の卵とじ
9位 簡単！ほうれん草とベーコンのパイなしキッシュ☺
10位 白和え風、ほうれん草と豆腐の和え物
ほうれん草のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

食パン
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

主菜もおまかせ！「ほうれん草」が主役の献立
洋食で楽しむ！「ほうれん草」が主役の献立
ガッツリ食べたい！「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする