ゆで卵とまるごとピーマンのマヨ和えトースト レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ピーマンは種も食べちゃおう。栄養たっぷりらしいよ。

材料（１人分）

食パン
1枚
ゆでたまご
小1個
ピーマン（宮崎県産）
1個
☆マヨネーズ
大さじ１．５
☆塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    ゆで卵が粗く刻む
  2. 2
    ピーマンはヘタをとり種付きのまま1cm角に切る

    耐熱容器に入れ蓋をし５００Wのレンジで1分チンする
  3. 3
    １と２と☆を混ぜ合わせる

    色よく焼いた食パンに乗せて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

使いきりレシピ

公開日：2017/03/03
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カテゴリ
ピーマン食パン

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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