チーズ･りんご･枝豆･水菜のチョップドサラダ＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 冷凍枝豆を解凍しておく。
-
2
りんごとチーズは角切り、水菜は3㎝に切る。
- 3 ボウルに1と2とマヨネーズを入れて混ぜ、皿に盛りつけて、粒胡椒を振りかけて完成。
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チーズには良質なたんぱく質やカルシウムと乳酸菌などが含まれていて、腸内環境を整えて、美肌効果があるそうなので、毎日摂りたいですね☆