材料（３人分）
- 鶏もも肉
- 大1/2枚
- ●塩こしょう
- 少々
- ●酒
- 大さじ１
- もやし
- 1袋
- 春菊
- ５０ｇ
- ☆市販の和風ドレッシング
- 大さじ２．５
- ☆ごま油
- 大さじ１
作り方
-
- 1
-
- 鶏肉の両面をフォークぷすぷす刺し、塩こしょうを振る
耐熱容器に入れ、酒を振って蓋をし５００Wのレンジで2分半、裏返して2分チンする
粗熱がとれたら薄切りにする
-
- 2
-
- もやしは1分半～2分茹で、ザルにあげそのまま冷ます（硬さはお好み）
春菊は茎から葉のみ摘み取り食べやすい長さに切る
もやしと春菊を皿に盛りつけ、１を乗せる
-
- 3
-
- ☆を混ぜ合わせドレッシングを２にかける
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