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苗豆とにんじんの胡麻和えレシピ・作り方

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約15分
300円前後

簡単和え物

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

豆苗: 1袋

にんじん: 3分の1

●砂糖: 小さじ1

●かつおだし: 小さじ1

●醤油: 小さじ1

すりごま: 小さじ1

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作り方

1

豆苗をざく切りにし
人参ほ、千切りにします。
沸騰した鍋に切った野菜を入れて2分茹でてざるにあけて、絞ります。
2

⑴に●を混ぜ込んですりごまを和えて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単サラダ

公開日：2016/11/19

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カテゴリ: とうみょう（豆苗）

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