温玉しらす乗せ❤菜の花とマグロの漬け丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆を耐熱容器に入れ、５００Ｗのレンジで１分チンする
   醤油を加え、そのまま冷ます

2. 2

   １にぶつ切りにしたマグロを入れ、３時間～漬け込む

3. 3

   熱々ご飯に寿司酢を入れて混ぜ合わせ、そのまま冷ます

4. 4

   菜の花は色よく茹で、水気を絞り３ｃｍに切る
   
   ３を皿によそい、菜の花、マグロを乗せ、温泉卵を落とす
   
   しらすを散らして完成です。