大蒜風味❤ムキカレイの煮付け・わかめいんげん添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   わかめはたっぷりの水につけて戻し、水気を絞る
   
   インゲンは筋をとって茹で、半分に切る

2. 2

   フライパンに☆を入れて煮立ったところにムキカレイを入れ、時々煮汁をかけながら、落し蓋をして10分～15分煮る

3. 3

   わかめとインゲンを入れてさっと温め、皿に盛り付ける。