１分でも早く食べたい朝食に、３品同時フライパン調理 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
さっと塩コショウと、コンソメをふりかけて炒めたパプリカを、アルミカップに小分けして冷凍して保存したもの。お弁当や朝食の彩に便利です。
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2
凍ったまま、１６０度に予熱しておいたオーブンで４分焼きます。
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3
フライパンに油を薄く塗り、卵を割りいれ、ソーセージ、アルミカップ入り冷凍野菜を並べて、ふたをして加熱する。野菜は、市販の冷凍品でもOK!
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4
盛り付けたら、好みのソースをかける。今回は、ピザソースです。美味しいですよ。
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くろちび３
訪問有難うございます♥私の場合料理というより、遊び的なものが多いのです♪作って楽しく、食べて美味しい‼子供も一緒に遊べたらもっとHAPPY♪♪なんて感じです！庭や菜園で今まで家族がせっせと食材を作ってくれたのですが今年から私も農作業♪少しでも無駄なく美味しくを目標に奮闘中です。あまり難しい料理はまだできないので、簡単なモノ中心です☆お試しくださいね♥
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