いろんな野菜を巻いて☆豚バラの野菜巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカ、ピーマンは種をとり、縦に１cm幅に切る
   
   オクラはヘタを取る
   
   しめじは食べやすい大きさにほぐす

2. 2

   パプリカ、ピーマンはレンジで１分加熱する

3. 3

   豚バラ肉を広げ、軽く塩こしょうを振る。
   
   半分（5枚分）にはパプリカ＆ピーマン、もう半分には、しめじ＆オクラを組み合わせ、それぞれ5個ずつ巻いていく

4. 4

   熱したフライパンに並べ、転がしながら、香ばしく焼く
   
   脂が気になる方はペーパーで拭き取り、塩・黒胡椒で味付けし、皿に盛る