キャベツとピーマンの塩昆布炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
野菜だけでヘルシー♪簡単です。
みんながつくった数 6件

材料（２人分）

キャベツ
２００ｇ
ピーマン
２個
塩昆布
１０ｇ
塩・こしょう
少々
炒りごま
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    キャベツは一口大にざく切りにする

    ピーマンは種をとり、食べやすい大きさに切る
  2. 2
    熱したフライパンに油をひき、キャベツを入れて炒める
  3. 3
    キャベツが少ししんなりしてきたら、ピーマンと塩昆布を入れて炒め、塩こしょうで味を整える

    皿に盛り、ゴマを振る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなおかずにしたかったので。

公開日：2013/11/24
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カテゴリ
キャベツ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 3 件）

2022/09/21 20:09
美味しかったです♬ごちそうさまでした(*´∇`*)
のん７８６
のん７８６さん、おはようございます♪お気に召して頂けて嬉しいです♪素敵に作っていただきありがとうございました♪レポ感謝です(﹡ˆᴗˆ﹡)
2022/01/23 10:51
こんにちは♫ とても美味しくいただきました!! ごちそうさまでした(*^O^*)
Diamond.K
Diamond.Kさん、こんにちは♪お気に召していただけて嬉しいです♪こちらこそいつも素敵に作っていただきありがとうございます！レポ感謝です( ˆºˆ )/♡
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