野菜の水分はしっかり絞ってください。ツナ缶の油は、蓋をツナを抑える感じで下に押しながら捨てると簡単に絞れます。これをやらないと野菜が脂っこくなってしまいます。
家に中途半端に余った野菜があったのと、いろいろな種類の野菜が一度に取れればいいなと思ったので。スーパーにあったレシピを自分なりにアレンジして作りました。
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