簡単! 鶏肉とエノキ、ズッキーニのトマトソース レシピ・作り方

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トマトソースと鶏肉は相性抜群!

材料(2人分)

鶏肉
200g
エノキだけ
1株
ズッキーニ
1本
トマト缶
1/2缶
タマネギ
1/2個
ニンジン
1/2本
トマトケチャップ
大さじ2
塩、コショウ
適量
砂糖またはハチミツ
お好みで
ニンニク
お好みで

作り方

  1. 1
    フライパンで、
    一口大に切った鶏肉、ほぐしたエノキ、
    5mmの輪切りにしたズッキーニを炒め、塩、コショウで薄く味をつけ、皿に盛り付ける。
  2. 2
    タマネギ、ニンジンをみじん切りにし、フライパンにホールトマトと一緒に入れて炒める。ケチャップ、塩、コショウで味を整える。
    甘みが足りなければ、砂糖もしくはハチミツを入れて調整。
  3. 3
    上からトマトソースをかけて完成。

おいしくなるコツ

トマトソースにしっかり味をつけて濃いめにすると美味しいです。好みでニンニクを加えても!

きっかけ

トマト缶が安かったので。

公開日:2012/11/24

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉
関連キーワード
トマトソース 鶏肉 エノキ ズッキーニ
料理名
鶏肉のトマトソースがけ

このレシピを作ったユーザ

auauau19 出来るだけ、面倒なことはやらず(^^;;、 洗い物を少なくするために、お鍋やフライパン1つで調理!したメニューたちです。

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