シャキシャキキャベツとチキンカツのサンドウィッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン(６枚切り) １枚
- チキンカツ(７～８ｃｍ位のもの) １枚
- キャベツ 適量
- ☆マスタード 小１
- ☆バター 大１/２
- とんかつソース 適量
作り方
-
1
キャベツは千切りにしてしっかり水気を押さえておく。
チキンカツは軽く温めておく。
-
2
食パンを２等分して、片面に☆を混ぜたものを塗る。
キャベツをのせて、チキンカツをのせる。
-
3
２つ折りにして、重しをして生地を落ち付かせる。
パンと具が馴染んでくっついたら、食べやすい大きさに切って出来上がり。
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ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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