サクサク☆アジフライ レシピ・作り方

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ミルク白うさぎ
サクサクのアジのフライです。
しっかり揚げるので、骨まで食べられます☆
みんながつくった数 9

材料(3人分)

アジ
3枚
塩コショウ
適量
☆小麦粉
適量
☆玉子
1コ
☆パン粉
適量
適量
ソース、レモン汁
お好みで。

作り方

  1. 1
    アジはキッチンペーパーで余分な水分をしっかり押さえて、塩コショウをする。
  2. 2
    小麦粉→玉子→パン粉の順につける。
  3. 3
    180℃の油で中までじっくり揚げる。

    表面が色付いたら網にあげて、余分な油を切る。
  4. 4
    お皿に盛り付けて出来上がり。

    食べる時に、お好みで、ソースやレモン汁をかけていただきます。

おいしくなるコツ

揚げたてがおすすめ!

きっかけ

夕飯のおかずに作ったアジのフライです。 揚げ物でも、お魚なのでヘルシー! しっかり揚げるので、骨まで食べられます☆ サクサク揚げたてがおすすめ!

公開日:2012/05/15

関連情報

カテゴリ
あじアジフライ
関連キーワード
魚のフライ 夕飯のおかず おつまみ 揚げ物
料理名
アジのフライ、魚のフライ

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

つくったよレポート( 9 件)

2017/09/03 18:43
美味しくて、何枚でも食べちゃいそうでした(^^) また作ります♪
ほっけ2
うんうん!サクサクで何枚も食べられちゃいそうですよね^^☆お魚のフライなので健康にも◎!また是非作ってみて下さいね☆こちらこそとっても嬉しいレポありがとー!
2017/02/24 02:09
小さな白身魚が安かったので、フライにしました。いつもはソースですが、今回はアドバイス通りレモンで(^^)美味しかったです!
るる6987
サクサクお魚のフライ美味しいですよね♪うちもソース大好きですが、レモンもさっぱりとして◎です☆ソース+レモンもおすすめ(^^) こちらこそとても嬉しいレポ感謝!

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