簡単!トマトのヨーグルトスープ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鍋にバターを中火で溶かし、みじん切りにした玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりとしたら小麦粉を加え、焦がさないように炒め合わせる。
- 2 熱湯1と1/2カップを少しずつ加えながら混ぜ、固形スープの素を加える。トマトの水煮をつぶしながら缶汁ごと加え、煮立ったら弱火にして4~5分煮る。
- 3 ②をボウルに移して冷まし、ヨーグルト、塩を加えてよく混ぜ、冷蔵庫で約30分冷やす。器に粗いみじん切りにしたトマトを入れ、スープを注いでチャービルをのせる。
きっかけ
朝、よく使う献立を合わせてみました
おいしくなるコツ
トマトとヨーグルトの酸味か胃液の分泌をたかめて食欲をわかせ、体力ア ップに貢献。
- レシピID:1330003909
- 公開日:2012/04/30
関連情報
- カテゴリ
- その他のスープ
- 料理名
- トマトのヨーグルトスープ
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