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とろーり♪茄子カレー☆ レシピ・作り方

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ミルク白うさぎ
茄子がとろーりとろけるカレーです。
野菜もいっぱい入っていて、栄養たっぷりのカレーライスです♪
みんながつくった数 1

材料(10人分)

茄子
2本
玉ねぎ
1コ
人参
大1本
ジャガイモ
中4コ
豚肉(カレー用)
150g
バター
大1
大1
カレールウ
1箱(10皿分)
☆ローリエ
あれば1枚
☆ガラムマサラ
あれば3ふり
☆ハチミツ
あれば大1
☆コンソメ(キューブ)
あれば2コ
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作り方

  1. 1
    ジャガイモ、人参は皮をむいて食べやすい大きさに乱切り。
    玉ねぎも皮をむいて縦半分に切って1cm幅に切る。
    豚肉も食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    鍋にバター、油を入れて、材料を全部+すりおろしニンニクを入れて軽く炒める。
    水を加えて沸騰したらアクを取る。
  3. 3
    ローリエ、ハチミツ、コンソメを入れて20分ほど煮込む。
    火を止めてルウを割りいれ、ガラムマサラを入れて弱火でトロミがつくまで10分ほど煮込む。
  4. 4
    煮込んでる間に、ナスを1cmの輪切りにして水にさらす。
    水気を切って、油をひいたフライパンで両面を色付くように焼く。
  5. 5
    出来上がったカレーに茄子を入れて1分ほど煮る。
  6. 6
    器にご飯を入れてカレーをかけて出来上がり~☆

おいしくなるコツ

茄子をジューシーにするために、別焼きして仕上げに入れるのがポイント☆ とろーりとろけて優しい味わいのカレーになります♪

きっかけ

茄子入りのカレーを作りました。 とろーり茄子にはまります。。

公開日:2011/11/18

関連情報

カテゴリ
その他のカレー
関連キーワード
カレーライス 野菜たっぷり とろける 子供も大好き
料理名
カレーライス。

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

つくったよレポート( 1 件)

2017/09/16 18:11
たくさん貰ったナスの消費になりました!とっても美味しかったです♪ 大盛で食べました!
ちゅろす1972
野菜、茄子たっぷりでとても美味しそうですね♪カレーも茄子を入れると旨味ととろみで味もまろやかに♪大盛分かるなぁ~(^^)こちらこそとっても嬉しいレポに感謝☆

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