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簡単!ルーを使わずに白菜シチュー レシピ・作り方

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ayu_p3
白菜の消費レシピです。シチューのルーを買う必要はありませんよ。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

白菜
1/4個
鶏肉
1枚
牛乳
500cc
小麦粉
大3
塩こしょう
適量
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作り方

  1. 1
    鶏肉を一口大に切る。白菜はざく切りにする。
  2. 2
    熱したフライパンに油を入れ、鶏肉を炒める。
  3. 3
    鶏肉に火が通ったら白菜を入れ、しなっとするまで炒める。(白菜から水分が出てきます)
  4. 4
    火を止めて、小麦粉を入れて具になじませる。
  5. 5
    火にかけながら牛乳を少しずつ入れていく。とろみが付いてくる。
  6. 6
    最後に塩コショウで味をととのえて出来上がり。

おいしくなるコツ

もちろん人参やじゃがいもを入れても美味しいです。小麦粉を入れる際は必ず火を止めて、具材に小麦粉をなじませて下さい。

きっかけ

安かった白菜の消費レシピ!

公開日:2010/11/17

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
白菜 シチュー 鶏肉 牛乳
料理名
白菜シチュー

このレシピを作ったユーザ

ayu_p3 料理は簡単、楽チン、美味しいがモットー☆

つくったよレポート( 1 件)

2018/06/13 21:18
美味しく頂きました。ありがとうございます。また作りたいです。
kmik

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