キャベツたっぷりオムレツ レシピ・作り方
![キャベツたっぷりオムレツ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e5d92ba5993e29049a95ce534468a400890a6694.95.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- キャベツ 約6枚
- A.たまご 4個
- A.あごだし(粉末) 大さじ1弱
- A.薄力粉 大さじ1弱
- アスパラ(付け合せ野菜) 2本
- トマトケチャップ 適宜
作り方
-
1
キャベツは千切りにし、その他の材料Aと一緒にをすべてボウルで混ぜ合わせ、中火から弱火で焼く。
- 2 片面が焼けたら、ひっくり返して焼く(一緒に付け合せ野菜も焼く)。
- 3 盛り付けて、トマトケチャップを添えて完成。
きっかけ
朝食に、パン(小麦粉製品)をやめようと思い、手早くつくれる、栄養価が高くてあたたかいつくれるメニューをと考えつくりました。
- レシピID:1320019896
- 公開日:2021/06/23
関連情報
- カテゴリ
- オムレツ
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