めんつゆで簡単♪★厚揚げのしめじ＆玉ねぎあんかけ★ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 厚揚げは8等分に切る。
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- 2
- 玉ねぎは薄切りにする。
しめじは手でほぐす。
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- 3
- フライパンで
厚揚げを
表面がカリッとするまで焼く。
（油はひかなくてOK）
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- 4
- 一度皿に移しておく。
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- 5
- フライパンにサラダ油をしき
玉ねぎとしめじを炒める。
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- 6
- ●を加えて
3～5分くらい煮込む。
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- 7
- 水溶き片栗粉でとろみをつけ
4の上にかける。
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- 8
- 一味唐辛子をかける。
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- 9
- 完成です♪
おいしくなるコツ
厚揚げを焼く時には
油をひかずに
厚揚げの油分で焼くとヘルシーです♪
きっかけ
家にあるもので作りました☆✨
パパッと作れます♪✨