レンチン簡単豆カレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはすりおろす。
   鳥ミンチ1時間程常温に戻しとく。

2. 2

   鳥ミンチに調味料をすべて混ぜる。

3. 3

   レンジ用スチーマーに玉ねぎを敷き詰め、上に鳥ミンチを敷き詰め
   レンチン2分
   一度取り出しかき混ぜ　
   更に2分加熱。

4. 4

   ミックスビーンズを敷き詰めレンチンで2分加熱。

5. 5

   先程作ったキーマカレーと混ぜて出来上がり。