◆ふわっふわキャベツ蒸しパン◆離乳食後期、完了期 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
キャベツはみじん切りにしてレンジで加熱して粗熱をとっておく
小松菜ほうれん草ペーストもお湯で溶いて粗熱を取っておく
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2
蒸しパンの素と小麦粉をよく混ぜ
牛乳、小松菜ほうれん草ペースト、キャベツ、を混ぜ
最後にベーキングパウダーをサッと混ぜる(混ぜすぎない)
■もったりよりトロトロぐらいの固さで！ -
3
シリコンカップなどに6〜7分目ほど流し入れ
レンジで600w 1〜2分加熱
(３つ作れました！)
-
4
爪楊枝を刺して生地が付いてこなければ出来上がりです！
ベタつきあれば追加で加熱する
ケーキクーラーなどで粗熱を取って保存するなどして下さい
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◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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ろーるけーき2020/12/18 17:32
可愛いシリコン型で作っても良さそうですね❤︎
レシピへのコメント
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和光堂のレンジで蒸しパンを使用しました！
そのままだと甘いので小麦粉と半々で♡
ふわふわになりました！