ほうれん草・ツナ・もやしの中華風炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は茹でてあく抜きをする。
   食べやすい大きさに切る。

2. 2

   もやしに片栗粉をまぶしておく。

3. 3

   フライパンにほうれん草とツナ缶のツナを油ごと入れて炒める。

4. 4

   もやし+片栗粉、鶏がらスープの素を入れて炒める。
   もやしを入れてからは炒める時間は1分以内がおススメです。

5. 5

   塩こしょうで味を調える。