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レンコンとツナの炒め物(サラダ) レシピ・作り方
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約10分
100円以下
水玉模様
サラダの様な炒め物です。
味付けは塩とめんつゆです。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
レンコン
100g
ツナ缶
1/2缶
◆塩
小1/4
◆片栗粉
小1
◆めんつゆ(濃縮5倍)
小1/4~1/2
ごま油
小1くらい
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作り方
1
レンコンは1mmくらいの厚さに切って、酢水(分量外)にさらしておく。
2
レンコンの水気をキッチンペーパーで取る。
3
レンコンに塩、片栗粉をまぶす。
4
フライパンにごま油を入れ、レンコンを焼く。
5
レンコンに火が通ったらツナ缶の油を切ってツナを入れる。
6
めんつゆで味付けをする。
お好みの濃さになる様に量を調節して下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ツナ缶が余っていたので、レンコンと一緒に炒めてみました。
公開日:2019/11/20
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関連情報
カテゴリ
れんこん
簡単おつまみ
簡単夕食
お弁当のおかず全般
ツナ缶
料理名
弁当 追加の一品 おかず 簡単味付け
このレシピを作ったユーザ
水玉模様
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つくったよレポート(
2
件)
2019/12/07 20:31
シャキシャキしたレンコンにツナがよく絡んで、とても美味しかったです(*^-^*) ご馳走様でした♬
はじゃじゃ
はじゃじゃさん、いつも美味しそうに作ってくださってありがとうございます! ツナが良く絡んでいるのがお写真からも伝わってきます(^^♪ 美味しそう♬
2019/12/03 06:18
ごちそうさまです★
ぴぐ
ぴぐさん、はじめまして! レポートありがとうございます(^^♪ 作っていただけて嬉しいです。
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レンコンのきんぴら
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味付けは塩とめんつゆです。