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オリーブオイルで鱈の紙包み焼き レシピ・作り方

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ゅゃ
お皿が汚れず、簡単で美味しい包み焼きです。

材料（2人分）

鱈
2切れ
人参
1/2本
じゃがいも
1個
オリーブオイル
大さじ2
レモン汁
大さじ1
塩
こさじ1/2
胡椒
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    ニンジンとじゃがいもは約1㎝幅に切り、固めに茹でておく
  2. 2
    オリーブオイル、レモン汁、塩、胡椒を良く混ぜ、鱈の両面に塗る
  3. 3
    クッキングシートにじゃがいもをのせ、その上に鱈、人参をのせて包み、紙の両端を止める
  4. 4
    180℃のオーブンで15分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

バターを使わない紙包み焼きを作ってみたかったので

公開日：2019/06/20
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カテゴリ
その他の魚料理たら

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ゅゃ 自分好みで作っているので分かりやすく、人に食べてもらい評判が良いものは★マークをつけています。見た目はあまりこだわりません…( ・д・)

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