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レシピ詳細
ほうれん草と豚こまの玉子炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
イ・シュリー
ほうれん草でおいしく貧血予防!
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
ほうれん草
1束
豚こま
100g
玉子
1個
にんにく
1かけ
ごま油
大さじ1
塩コショウ
少々
にんにく醤油
小さじ2
作り方
1
ほうれん草は適当な大きさに切る。
2
にんにくはみじん切りに。
3
フライパンにごま油をひき、2を入れて香りが出るまで炒める。
4
豚こまを入れて塩コショウし、色が変わるまで炒める。
5
ほうれん草をいれて軽く塩コショウし、炒める。
6
ほうれん草がしんなりしたら玉子を溶き入れる。
7
玉子が半分ぐらい固まったら、にんにく醤油を回し入れ、よく混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
普通の醤油でも美味しいけど、にんにく醤油だともっとおいしい。
きっかけ
ほうれん草が安く手に入ったので。
公開日:2014/05/15
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関連情報
カテゴリ
豚こま切れ肉・切り落とし肉
ほうれん草
関連キーワード
ほうれん草
簡単
にんにく醤油
豚こま
料理名
ほうれん草と豚こまの玉子炒め
このレシピを作ったユーザ
イ・シュリー
こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです(笑) 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます! 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね!! 楽天レシピ楽しいね!!
つくったよレポート(
2
件)
2023/04/04 10:23
こんにちは〜栄養たっぷり!にんにく醤油が良い仕事してますね(*^^*)レシピありがとうございました。
うめねこ
2016/08/17 06:45
ごま油とにんにくの良い香り♪朝から美味しくスタミナ付けます~レシピありがとうございました(^o^)
梨花*
栄養たっぷりなので元気出ると思いますー!おいしそうなレポありがとうございました♪ (^u^)
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