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押し麦とウィンナーとほうれん草の炒め物 レシピ・作り方

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サラ2011
簡単です

材料（1人分）

ウィンナー
１本
ほうれん草
1/5束
押し麦（茹でたもの）
大さじ1
塩こしょう
少々
油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を５ｃｍ幅に切り、ラップをしてレンジに１分かける。

    ウィンナーを食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    中火で熱したフライパンに油をひき、
    ウィンナーを炒め、
    ほうれん草、押し麦を入れて炒め、塩こしょうで味をととのえる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

押し麦にははまってるので

公開日：2014/03/27
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カテゴリ
ほうれん草
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押し麦 簡単 ウィンナー ほうれん草

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