生芋こんにゃくと牛肉のグルメのたれ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 生芋こんにゃく 1/2個
- 薄切り牛肉 30ｇ
- グルメのたれ 大さじ11/2
- 塩コショウ 少々
- オリーブオイル 大さじ1/2
作り方
-
1
生芋こんにゃくは熱湯で3分程茹でて、7ｍｍ角の大きさに切っておく。
牛肉は1ｃｍ幅に縦横切っておく。 - 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れて、牛肉を中火で炒める。
-
3
牛肉に火が通ったら、こんにゃくとグルメのタレを入れて絡めながら弱火で5分程炒める。
最後に塩コショウで味をととのえる。
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