塩は必ず焼きながらふってください。先にふっておくと、せっかく入れた水分がどんどんでてしまいます☆ 最初に強火にすることで、水分が出ちゃうのを防いで、弱火にかえることで、お肉がきゅっと縮まるのが小さくすみます♬
牛肉のステーキのときにするやり方をポークでも試してみました♪
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安いアメリカ産の豚肉でも大丈夫★
なるべく油が外側じゃなくて中にも入っているのを選んで下さい♪