ちくわともやしのサッと煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ちくわを斜めに7～8mm幅くらいに切る。
ニラを5cm長さに切る。 - 2 水、白だしを煮立て、弱火で①ともやしを2～3分くらい煮て、火を止めてからも5分ほど置いて味を含ませる。
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