チンゲン菜とちくわのおかか和え！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チンゲン菜は茎と葉に分け、それぞれ4cm幅に切る。

2. 2

   ちくわは斜めに切る。

3. 3

   耐熱容器にチンゲン菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒〜3分加熱し、水にさらして水気を切る。

4. 4

   ボウルにちくわ、チンゲン菜、調味料を入れて混ぜ、かつお節、ごまを加えて和えたら完成！