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ひじきと大豆と油揚げの炊き込みご飯 レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
炊飯器に材料を入れ、炊くだけで、具沢山の美味しい炊き込みご飯。

材料(4人分)

2合
ひじき
大さじ2
人参
2センチ
ネギ
1/3本
大豆水煮
大さじ5
油揚げ
1枚
炊飯器の2合の線まで
濃縮麺つゆ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    米を研ぎ、炊飯器の線まで水を入れる。
  2. 2
    千切りの人参、油揚げ、刻んだネギ、大豆水煮、ひじき、麺つゆを加え、混ぜる。
  3. 3
    通常通り炊飯器で炊き、30分ほど蒸らす。さっくり混ぜ合わせる。

おいしくなるコツ

蒸らす。

きっかけ

おかずなしで栄養プラス。

公開日:2022/05/19

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯大豆ひじきご飯豆ごはん混ぜご飯

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

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