ニラ玉チキン♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラを5cmほどに切ります。

2. 2

   鶏むね肉を食べやすい大きさに切ります。

3. 3

   ごま油をひいたフライパンに、鶏むね肉から中火で火が通ったらニラともやしを入れ、bを加え炒めます。

4. 4

   3にaと鷹の爪を加えて、菜箸で回しながらさっと炒めて、卵が柔らかく固まれば火を止めお皿に盛れば完成です。