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簡単れんこんのオリーブ焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ちひろ 薬膳レシピ
基本のレンコンの焼き方です!
材料(2人分)
レンコン
1カット
オリーブ油
大さじ2
酢
大さじ2
水
300ml
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作り方
1
レンコンの皮を皮を剥ぐ用のグローブを使って剥きます。
2
ボールの中に、酢と水を入れておきます。
3
レンコンを2mm幅に切り、2の酢水につけます。
4
オリーブ油をフライパンに敷いて、3のレンコンを重ならないように並べて中火で焼きます。
5
4のレンコンの色が透明になってやわらかくなったら完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
酢水につけておくと綺麗な色のレンコン焼きができます。
きっかけ
レンコンの基本のやきかたをまとめようとおもいました。
公開日:2021/08/23
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関連情報
カテゴリ
れんこん
料理名
レンコンの基本の焼き方
このレシピを作ったユーザ
ちひろ 薬膳レシピ
ヨガと瞑想を趣味とする元病院勤務の理学療法士が、時短テクを使いながら手抜きに見えない、 "身体を強くする、心に優しい"ママさんの為の体質改善メニューを楽しく作ります^^ 季節毎の旬の食材の特徴を生かした、薬膳料理です。 Twitter@mame77211 つくったよレポートお待ちしております!どうぞ、よろしくお願いいたします♪
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