とうがんとちくわのチャーハン レシピ・作り方

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ジョンとポーク
さわやか？

材料（1人分）

とうがん・鶏ひき肉
50g
ちくわ
1本
ごはん
1杯
ごま油・昆布茶
小1

作り方

  1. 1
    とうがんを5～6mm角に切る。
    ちくわを縦半分→小口切りにする。
    ごま油でひき肉を炒める。
  2. 2
    半分ほど色が変わったら、とうがんとちくわを加えて炒める。
    火が通ったら、ごはん、昆布茶を入れて炒め合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2021/08/08
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カテゴリ
ちくわとうがん（冬瓜）

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ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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