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豆腐サラダ
レシピ詳細
豆腐とレンズ豆とトマトのサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
作りまくる、食べまくる
栄養バランスの良い、食べ応えのあるサラダ。
材料(1人分)
豆腐
80グラム
レンズ豆
大さじ2
レタス
1枚
玉ねぎ
1/4個
イタリアンドレッシング
大さじ2
トマト
半分
作り方
1
レンズ豆はカップに入れお湯をひたひたに注ぎ、レンジで3分程加熱。
2
ちぎったレタス、みじん切りの玉ねぎ、角切りの豆腐とトマト、レンズ豆を盛り付ける。
3
イタリアンドレッシングをかけ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ドレッシングは好みのもので。
きっかけ
買ってきた材料で。
公開日:2021/01/09
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関連情報
カテゴリ
豆腐サラダ
5分以内の簡単料理
レンズ豆
木綿豆腐
トマト全般
関連キーワード
サラダ
レンズ豆
トマト
豆腐
料理名
豆腐とレンズ豆とトマトのサラダ
このレシピを作ったユーザ
作りまくる、食べまくる
レシピの動画はこちらから。
https://m.youtube.com/@yasaitaberu
面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。
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