材料（1人分）
- 玉ねぎ
- 1／2個
- 人参
- 2センチ
- ガルバンゾー水煮
- 大さじ2
- 冷凍フライドポテト
- 80グラム
- 油
- 大さじ2
- トマトケチャップ
- 大さじ1
- 野菜ブイヨン
- 小さじ1/2
- カレーチリパウダー
- 大さじ1
- 水
- 200cc
作り方
-
- 1
- みじん切りの人参と玉ねぎを油を熱した鍋で炒める。
-
- 2
- しんなりしたら、水、ブイヨン、トマトケチャップ、冷凍フライドポテト、ガルバンゾーを加え、さらにカレーチリパウダーを加える。
-
- 3
- 15分程煮込んで完成。
おいしくなるコツ
もちろん他の具を入れても。
きっかけ
家にあるもので。
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