ヘルシー♪こんにゃくとキャベツのお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルに小麦粉、水を入れかき混ぜます。
- 2 キャベツを千切りにし、こんにゃくを短冊切りにします。
- 3 ①に②と卵を入れかき混ぜます。
- 4 熱したフライパンに油を引き、③を入れ10分ほど焼きます。
- 5 焼けたらひっくり返して反対側も10分焼きます。
- 6 出来上がったらソース、マヨネーズ、刻み海苔、鰹節をまぶします。
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