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白身魚の蒲焼き風丼 レシピ・作り方

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ジョンとポーク
黒米なので色が変。

材料（2人分）

市販　白身魚の蒲焼き風
148g
卵
1個
ブロッコリースプラウト
1/4パック
ごはん
2杯
片栗粉・油
少々
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作り方

  1. 1
    卵をときほぐし、少量の片栗粉を混ぜる。
    少量の油を熱して卵液を流し、薄焼きにする。
    あら熱が取れたら細切りにする。
  2. 2
    「白身魚の蒲焼き風」を温める。
    丼にごはんを盛り、たまごとブロッコリースプラウトを散らす。
    蒲焼き風を乗せてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2019/04/25
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カテゴリ
その他の魚料理

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ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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